2018年4月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

« Round & Round | トップページ | ボックスティッシュを手に歩いている人を見ました »

2018年3月13日 (火)

いきなり初夏なお天気

今日の関東の昼間は暑かったです。

休みでお天気良かったので、
ウォーキングしたら汗かきましたよー。


妹の一周忌が過ぎてから心身のバランスを
崩しがちですが、胃カメラやっても胃はきれいだし、
血液検査も悪玉コレステロールは少し高めですが、
特に重篤なものも見受けられず。

どうにも変えられないことをストレスに感じて、
体調を崩してやりたいことができず、
更にそのことににストレスを感じるという悪循環が
この言葉適切かわかりませんが、
すごいバカバカしく感じまして。

何を思ってもどう考えても、起きてしまったことは
変えられないんです。

だったら必要以上に気にしなきゃいいじゃん!

と。

急には難しいですが、それに気づいたことで
少しずつ心身の穏やかさを取り戻していきましょう、と

思ったのであります。


☆今日の曲☆
Freak It! Feat. TOKYO SKA PARADISE ORCHESTRA / MAN WITH A MISSION

おリブちゃん、お体お大事に。

« Round & Round | トップページ | ボックスティッシュを手に歩いている人を見ました »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« Round & Round | トップページ | ボックスティッシュを手に歩いている人を見ました »