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2018年3月

2018年3月31日 (土)

温泉行きたいなぁ(本文とは関係ありません)

前から気になっていたカフェがあって、昨日行ってみたんです。

静かにできないお子さま、大きな声で話される方は
ご遠慮ください

の注意書き。

しかーし!入店すると・・・

ママ友同士とかママ友同士とか、ママ友同士とか(笑)

そんなに静かではなかった(^^;)

これなら子連れでも大丈夫やんかー!


ひとり静かにのんびりできるカフェを開拓中ですが、
ここはちょっと違ったなー。


お鍋で丁寧に煮出したミルクティーは美味しかったので、
誰かとおしゃべりしたいときや、美味しいお茶が
飲みたいときに行こうと思います。


またカフェ探しの旅(?)に出ます(笑)


☆今日の曲☆
やさしい気持ち / CHARA

2018年3月27日 (火)

幸せとは

桜も満開で今年は早めの春ですなぁ。

ワタクシはやはり体調イマイチでしてー。
3日前から今度は軽い頭痛でございます。。
自律神経の乱れってやつは(--;)

なるべく整うような生活を心がけているんですけどね。

まあでも、これだけ一気に季節が進んだら
仕方ないので、楽しいことをしてやり過ごしまっす。

今日は久々に映画観てきました。

『グレイテスト・ショーマン』

幸せとは何ぞや??

と、考えさせられた作品でした。

成功を収めること、愛されること、居場所があること、
自分を傷つけた人間を見返すこと、しがらみから抜け出すこと。

人によって様々で、それは違っていいと思います。

欲しいものを手に入れても、多少なりの苦しさは
どうしたってついてきます。

ならば苦しいときでも

《これが私!》

と胸を張って言って生きていきたいですね。


☆今日の曲☆
THIS IS ME / The Greatest Showman(OST)

2018年3月22日 (木)

昨日、寒すぎでしょ

ほんとに雪降りましたねー。


胃酸があがってきてしまうので、中断していた
歯の治療再開~。

「治療した歯、違和感(鈍痛)が出ますが
2~3日で落ち着くと思うので」

と先生に言われ。

前歯なので、食べるときに
当たらないようにするのがむつかしい。。

スプーンとか当たるし。
めっちゃ大口開けての食事です(^^;)


桜も咲いてきて、そろそろ本格的な春かな。
ぽかぽかぬくぬく楽しみたいな~。


☆今日の曲☆
明日、春が来たら / 松たか子





2018年3月19日 (月)

明日、明後日

めっちゃ寒いらしいです。。

やっとこさ春になったと思ったのに(;_;)

今日も昼間は曇っていて空気がちょっと冷たかったー。

休みで、ちょこっと出かけましたが外の中の
温度差なのか頭痛い。

というか、ここ最近体調スッキリの日は
あまりありませんがね(苦笑)

これがアラフォーの体調変化ってやつでしょうか。

モッズコートの内側のもこもこ取ろうかと思いましたが、
明日寒いかもしれないので、まだ取りません。


仕事はスイッチ入るので、まあまあ元気なんですけどね。
休みの日のとの差が大きいんですかねぇ(誰に聞いてる?)

休みの日も適度に緊張してるといいのでしょうけどね。

体の声を素直に聞きいて、無理なく過ごしましょー!!


さ、お風呂であったまろ♡

☆今日の曲☆
ちえのわ feat. 峯田和伸 / TOKYO SKA PARADISE ORCHESTRA

タイトルに自分の名前が入っているので
(別に名前の意味で使ってるわけではないですが)、
ひとり勝手に嬉しがってます(笑)

2018年3月15日 (木)

ボックスティッシュを手に歩いている人を見ました

花粉すごいようですね。


カルロス帰っちゃった。
寂しいなー。
また来年来てね!!


今日は月1の心療内科受診。

胃カメラの結果がなんでもなかったことを伝えると

「なんでもなくて良かったねー!
これで入院とかになったら本当に大変だしっ。」

と先生に言われ。

なんでもないのに、なぜにこんな症状が出て
煩わしい思いしないとならんのじゃ!

と思ったこともありましたが、先生の言葉聞いて

ほんとにその通りだわー!

とストンと音が鳴るくらい思いました。

前回書いたひとつストレスが別のストレスを呼ぶことが
バカバカしく思えることも先生に言って。

思ったことを言えたので、ちょっと軽くなりました。


帰りには、頂き物の商品券があったので、
久々にお買い物。
ありがたいですなぁ。


今日はスッキリした1日でした(^^)v


☆今日の曲☆
Walk This Way / AEROSMITH

2018年3月13日 (火)

いきなり初夏なお天気

今日の関東の昼間は暑かったです。

休みでお天気良かったので、
ウォーキングしたら汗かきましたよー。


妹の一周忌が過ぎてから心身のバランスを
崩しがちですが、胃カメラやっても胃はきれいだし、
血液検査も悪玉コレステロールは少し高めですが、
特に重篤なものも見受けられず。

どうにも変えられないことをストレスに感じて、
体調を崩してやりたいことができず、
更にそのことににストレスを感じるという悪循環が
この言葉適切かわかりませんが、
すごいバカバカしく感じまして。

何を思ってもどう考えても、起きてしまったことは
変えられないんです。

だったら必要以上に気にしなきゃいいじゃん!

と。

急には難しいですが、それに気づいたことで
少しずつ心身の穏やかさを取り戻していきましょう、と

思ったのであります。


☆今日の曲☆
Freak It! Feat. TOKYO SKA PARADISE ORCHESTRA / MAN WITH A MISSION

おリブちゃん、お体お大事に。

2018年3月 9日 (金)

Round & Round

私の住んでいる地域の気温は

昨日 7度
本日 14度

でしたが、
私的には昨日と今日の体感温度は同じです。

やっぱり2月の7度と3月の7度は全然違うんです。
暖かく感じる7度です。

で、14度言えど3月の初旬。
春本番の14度よりは寒く感じます。

体調管理がむずかしい時期ですが

そうやって季節の変化を感じるのが好きです♪


昨日は

カルロス・トシキ & B-EDGE @ クラブクアトロ渋谷

Img_1791


クアトロ行くの7・8年振りくらい?で場所忘れました。

交番の左の道に入るところを右に入り、

はて?間違えたか??うん、間違えたね

ってなりました(笑)

着席のライブはじっくり楽しめていいですが、
スタンディングは盛り上がり方が違いますねー(^^)

風邪をひいてしまったというカルちゃん。
気温差大きかったですし、ブラジル夏ですしね。

でも声は出てました。

めっちゃ好きなI LOVE JAPANやってくれたし、
夜明けまでBorderlessもやったo(*^▽^*)o

1000%やSuper Chanceももちろん。

心がリアルタイムで聴いていた頃に戻りますね。

ライブは映像収録していたので、いつか何かの形で
私たちの手元に届くことを楽しみにしています。

行けなかった方たちにも、本当に見ていただきたーい!

勝手に涙出てきちゃった。

最高に楽しかったです!!
感動。

ありがとう(^人^)

2018年3月 4日 (日)

春が近づいてきてるよー

あっという間にひな祭りも終わり~。

今日は花粉飛びまくりらしいです。
花粉症ではない私でもちょっとムズッときました。


やっと普通のごはんが食べられるようになってきました。

がっつりいっちゃうとまた症状が出てしまうので、
気をつけないとねー。

と思いつつ頭の中で

《バルバッコア行きたいなー》

となっております(笑)

もっとしっかり治ったら行くことにします。

しばらくはお粥orにゅうめんと普通のごはんを
半分くらいずつの生活ですな。

体重も戻さないと。

ベスト体重はあと-4キロ。

せめて体重増え始める前にはっ!
当面の目標は-2キロ。

年齢的に1度増えると落ちづらいので、
増やさないことが大事ですな。


☆今日の曲☆
Beat It / MICHEL JACKSON





2018年3月 1日 (木)

1年振りの

カルロスのライブ行ってきました。

名古屋公演。

もちろん東京公演(クアトロ)も行きまっす♪

前回やってなくて聴きたい曲があったのですが、
今回やってくれてヒャッホー!です。

生で聴けて嬉しいなぁ(^^)

つくづくカルロスは常に感謝をしている人だなぁ。
私も見習わないと!

心が洗われて穏やかになります。


逆流性食道炎で食事が残念だった旅でしたが
(味噌煮込みうどん、ひつまぶし、あんかけパスタ食べたかった)
楽しかったです!


帰りの新幹線から見えた富士山がめっちゃきれいでした。
Mt


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

今月の1枚

NOVA NOSTALGIA / カルロス・トシキ & B-EDGE


今日の本文からして説明はいらないでしょ、ねっ。

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