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2018年2月

2018年2月24日 (土)

氣の補充

胃カメラ終了~。

特に異常なしってことで、軽い逆流性食道炎。

食事に気をつけて、しっかり治すぞー!!

いろいろストレスもあったので、氣の補充もしないとですな。

まずはカルロスのライブ♡
いっぱい補充できそう。
ふふっ(^^)


☆今日の曲☆
KMTR645 feat. ネコカミノカマタリ / レキシ


2018年2月20日 (火)

今日の昼はポカポカでしたね

確定申告終了~。済んでホッ(*^.^*)

毎年恒例になっているのでやり方のコツも
わかってきて、だいぶ時間もかからずに
できるようになってきましたー。

領収書の整理もマメにやればもっと早いのでしょうけど。

夏休み宿題を溜めたキッズみたいになりますから(^^;)


今日は暖かかったので、久しぶりにウォーキング。
今は筋トレはやらない方がいいので、
ウォーキングがいちばんいいみたいです。

ほんとはジムで筋トレしたいんですけどね。

まあ、それは食事が通常通り摂れるようになってから。

外の景色を見ながら歩くのもいいですね。

私のウォーキングコースは畑道。
両腕を振っててくてくと歩きます。
背の高い建物もないので、晴れていると気持ちいいですね♡


☆今日の曲☆
Walk In The Park / TRICERATOPS

2018年2月19日 (月)

栄養はしっかり!

確定申告、だいたい終わりましたー。

あとは必要なものをコピーして出すだけ。

ヨカッタヨカッタ(^^)


普通の食事がなかなか摂れないからか疲労感。
仕事で身体使うから、しっかり栄養摂らねば!!
色々工夫はしてますがね。

だるいと言いながら、お粥とにゅうめん用の
出汁を取りましたー。


薬が効いてきたので、昨日、調子に乗りピザまん食べたら
胃がムカムカする(^^;)

自業自得。。

ラザニア食べたくて、でも食べられないので
似たようなピザまんを・・・と思い(^^;)

せっかく薬が効いてきているので、自分で気をつけないと。

今週胃カメラもやるしー。


とにかくもうすぐカルロスのライブがあるので、
元気に行きたいっす!!


あ、録画した関ジャム(四季特集)見ようっと。


☆今日の曲☆
LEMONADE / THE BAWDIES




2018年2月13日 (火)

ズボラ発揮

確定申告の時期なのに体調が良くなく
手つかずでしたが、ちょっと良くなってきたので
今日はできるところまでやりました。

レシートの仕分け(笑)

昨年のレシートが箱にドサッと入れてあるだけで、
全然仕分けしてない・・・。

大量だったので、分けるだけで今日は終了~。

計算などはまた今度。

この仕事ついて11年目ですが、昨年はレシートの整理
どうしてたかなぁ??いっぺんにやってたっけ??と
いつも思ってる気がする(^^;)


まあ、ズボラでも毎年ちゃんと出しているのでよしとしましょう。

ってみんな出してるわ!!


☆今日の曲☆
Get Off of My Way / MAN WITH A MISSION

2018年2月 9日 (金)

肉の日ですが・・・

食べられません。

はい、逆流性食道炎再発です。
(ボイさんと嬉しくないお揃い・・・)

胃カメラ再来週にやりますが、症状がもうぴったりー。

3日前まで妊婦さんばりに常に気持ち悪い
胃酸で口の中が気持ち悪い
食欲なし
喉になにか引っかかった感じ

休んでいるときに一気に体重が増えたり、
復帰しても甘いものの食べ過ぎだったりで
そりゃあ当然ですわ(ノ_-。)

これは1度罹ると完治は難しく、症状が出ないように
気をつけるほかないのですが、油断しまくりでしたね。。

みなさん、ほんと気をつけて!
つらい症状が長期に渡って出るので、薬も長期間
飲み続けないとならないです。

体重をもとに戻すのと、食生活を見直さないとですな
(u_u。)


☆今日の曲☆
Freak It feat. TOKYO SKA PARADIES ORCHESTRA / MAN WITH A MISSION

言うまでもなく狼さんとスカパラのコラボです♪
めっちゃかっこいい!

本日狼さんの製造記念日♡
ガウラーになって、日々がより楽しくなったな♪

2018年2月 4日 (日)

Come, spring!

立春なのにさ・む・い。


不調なのはメンタルじゃなくて、体調かも。

気持ち悪くて、近くの病院へ行ったのですが、
なんかもらった薬、違う気がする。。

一部は効いているけど、いちばん煩わしい症状が
改善されない。

明日毎回胃カメラお願いしている病院行こ。

ちょこちょこ現れる逆流性食道炎な気がするんだけど。

始めからそっち行けってハナシですが、
こちらはバスに乗らないとならないので、
具合悪いと行くのが・・・(^^;)

つべこべ言わずに明日行きます、はい。

仕事復帰以来、シフトに穴を開けず出勤しましたが、
ここで休んでしまったー。

すみません。。


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜


今月の1冊
Lily ― 日々のカケラ ― / 石田ゆり子

今月は本です。
石田ゆり子さんのエッセイと言えばいいのかな?

愛犬と愛猫、好きな物など【普段】を素敵に
書かれています。

ゆり子さんだからこその嫌味のない緩やかな雰囲気です。




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