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2013年3月 1日 (金)

春一番

今日は風が強すぎて停まっていた電車があるくらいの風速で、
我が家のベランダの洗濯竿も取れて床に落ちました。

春は近いですね。


昨日はスノボに行ってきたのですが、思わぬ箇所が筋肉痛になり
びっくりしました。

『えええっっ!』って。

自分ではまったく使ったとは思っていない筋肉だったので、
きゃー!!!でしたbearing

友人との約束を筋肉痛のため、ずらしてもらいました(苦笑)

でも午後には回復したので、もう大丈夫!

筋肉痛になってもスノボはほんとに楽しい!!

同じ職場の子の中には
「楽しいけど、筋肉痛になるから行かない」という子も(笑)

私はそれでも楽しい!!

ここ数年は体力が目に見えて落ちてきたのが気になって、
年齢を考えると仕方ないのかなとも思いますが、
運動は元々大好きなので、じゃあいっそのこと
スポーツクラブに行って体力つけよう!!と思ったわけです。

やっぱり身体は使わないと鈍ります。
年齢のせいだけじゃないのも気づいてはいたので、
心身の健康を考えると、ゆっくりペースでやっていくことにしましたっ。

スノボはまた今月行く予定なので、そのときは筋肉痛気をつけよっと。


☆*:.。. ☆*:.。. ☆*:.。.



今月の推薦盤


VOICE / AI

いつも元気でパワフルなAIちゃん。

新曲も超かっこええ!!
ドラマの主題歌で聴いたことも多いと思います。

どんな曲でもAIちゃんのメッセージの根本は変わらない。

好きだっ♪

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